Técnicas para fortalecer la autoestima

http://www.otramedicina.com/4697/tecnicas-para-fortalecer-la-autoestima

 

 

La autoestima es la clave de la felicidad. Una autoestima elevada nos hace sentirnos bien con nosotros mismos, tener buenas relaciones con los demás y tener una buena salud emocional. Para las personas que tengan problemas de baja autoestima, existen diversas técnicas para fortalecer la autoestima que hoy compartiremos con ustedes.

Los beneficios de una autoestima alta

Cuando nuestra autoestima está elevada vemos las cosas de forma positiva, tenemos una personalidad mucho más fuerte y definida, los ideales más claros, solemos cosechar éxitos y estar felices y fuertes para afrontar los malos momentos.
La autoestima es la proyección positiva de nosotros mismos, que surge de la construcción día a día, no desde la pasividad. La autoestima construida sobre factores externos tiene serios problemas para mantenerse.

 

Generalmente las personas con una autoestima alta se llevan muy bien con los demás, no suelen enfermarse y tienen grandes reservas de energía.

Técnicas para fortalecer la autoestima

 

• Para fortalecer nuestra autoestima no debemos apresurarnos y comenzar desde abajo. Debemos asignarnos tareas fáciles y que podamos realizar rápido, ya que los pequeños éxitos nos dan impulso.
• Tenemos que utilizar el poder de nuestra imaginación para crearnos una imagen de nosotros mismos como seres confiados. Practicar meditación para fortalecer la confianza durante diez minutos cada día nos será suficiente.
• Socializar es otro punto importante: si conectamos con los demás, mejoraremos la comunicación y las habilidades interpersonales. También debemos darnos tiempo para hacer cosas que nos gusten y nos estimulen.
• Hacer cosas que nos gustan o que hacemos bien nos hará sentirnos más confiados que si vamos a territorios poco seguros.
• Fijarnos metas es un paso importante para saber dónde estamos y dónde queremos estar. Cuando nos encaminamos hacia ese objetivo podemos sentirnos más confiados. Además, debemos crear un plan de acción que nos de razones para empezar a conseguir nuestro objetivo.
• Ayudar a los demás nos puede hacer sentir bien a nosotros mismos, ya que nos sentimos útiles para la sociedad.
• La autoestima es un conjunto de cosas, por lo cual sería conveniente hacer una lista de cosas que para nosotros son importantes -salud, carrera, amor-, y numerarlos del 1 al 10. Debemos comenzar a centrarnos en aquellos que tengan los números más bajos.
• No debemos desestimar los elogios externos: pueden ser espontáneos e incluso podemos preguntarle a los demás sin temor qué les gusta de nosotros. Esto nos hará sentir mejor.
• Debemos dejar de compararnos con los demás, porque de esta forma siempre encontraremos a alguien mejor y a alguien peor que nosotros.
• Relajarnos ante las situaciones de estrés nos ayudará a trabajar nuestra autoestima y no sentir que las tareas son demasiado difíciles como para cumplirlas.
• Debemos enfrentarnos poco a poco a aquellas cosas que nos produzcan miedo e inseguridad.
• Evitar pensamientos extremistas ante equivocaciones. Todos nos equivocamos, todos hacemos cosas mal y nadie ha muerto por ello.

 

Estas técnicas para fortalecer la autoestima nos ayudarán a sentirnos mejor con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos y comenzar el camino hacia una vida plena y saludable.

Lo imposible se hace realidad en la Gran Vía

http://www.elmundo.es/elmundo/2013/03/27/madrid/1364415122.html

Macarena Pérez | R. Domínguez | Madrid

ESCENA | El arte de la magia

Lo imposible se hace realidad en la Gran Vía

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Huye de la magia convencional del conejo que sale de la chistera. Una escenografía austera llena de cajas orgánicas es todo lo que necesita. A partir de ahí, la ilusión y la imaginación hacen el resto. Servilletas que se convierten en segundos en perfectas tormentas de nieve, cartas que aparecen y desaparecen o un naranjo del que crecen billetes, son algunos de los ingredientes del nuevo espectáculo de Jorge Blass.

El Teatro Compac Gran Vía se convierte así en el centro de operaciones de 'El arte de la magia', que tras girar por numerosas ciudades llega a la capital esta Semana Santa, hasta el próximo 31 de marzo. Un espectáculo en el que el ilusionista recupera sus mejores trucos. "Es muy íntimo, no hay un gran montaje y pongo en escena de nuevo juegos de toda mi trayectoria profesional", explica Blass.
También se convierten en protagonistas elementos actuales, como los teléfonos móviles o incluso las redes sociales. "Hay un truco que hacemos a veces en el que una persona del público sube, escoge un amigo de su Facebook y este aparece dentro de una caja". Y es que, "a pesar de los recursos del siglo XXI, es lo que tiene la magia, que sigue sorprendiendo".
Una hora y media llena de secretos inimaginables. "Sacamos la magia de los objetos más sencillos. Ahí está el valor", afirma el mago madrileño. Los juegos audiovisuales también tienen su lugar dentro del espectáculo. Así, una pantalla al fondo del escenario se encarga de transportar al espectador al París del siglo XIX, del que se rescatan algunos trucos como el 'Árbol de la vida' de Robert Houdin.
Una ilusión legendaria redescubierta por aparecer en la película 'El ilusionista'. Todo una joya mágica que se representa en directo en el espectáculo 150 años después de su creación.
Para el aprendiz de Tamariz, la imaginación no tiene límites, y así lo demuestra sobre las tablas, no sólo de Madrid, sino de cualquier ciudad o país del mundo. Apariciones y desapariciones, levitaciones y magia interactiva en la que el público es siempre el principal protagonista. "Cuando subes a un niño al escenario, nunca se sabe lo que puede suceder", alega.
Un elogio a una profesión en continua regeneración y que espera con los brazos abiertos a nuevas estrellas. "Para los niños que empiecen, que no se den por vencidos. Esto implica esfuerzo y mucha dedicación hasta que un día, te empieza a salir", afirma Blass, que recuerda su primer truco, "el de las cuerdas tricolor", con el que "tuve que insistir mucho".
Y ahora, tras más de diez años de éxitos y prestigiosos galardones, el ilusionista madrileño regresa a su ciudad para ofrecer una muestra de sus mejores trucos. Ya está todo preparado en la Gran Vía para soñar con lo imposible.

La prehistoria del mar en las redes

http://ccaa.elpais.com/ccaa/2013/galicia/

Fósiles capturados por error descubren cuatro nuevas especies de zifios, primos lejanos de los delfines, que vivían en el Atlántico hace 20 millones de años

 

Ismael Miján, investigador de la Sociedade Galega de Historia Natural, con uno de los fósiles.

 

De las redes de un arrastrero gallego, al catálogo zoológico mundial. Cuando Miguel Iglesias recogió un extraño cráneo fosilizado entre las artes del Nuevo Richardno era consciente de lo que había pescado. Fue en septiembre del 2006. El punto de partida de una investigación que, siete años después, ha probado la existencia de cuatro nuevas especies de zifios (cetáceos odontocetos), algo así como un primo lejano de los delfines, que nadaban en las aguas atlánticas de la Península Ibérica hace 15 o 20 millones de años, en el Mioceno.
El pesquero faenaba en el caladero de La Selva, a unos 70 kilómetros mar adentro al Noroeste de Cedeira, cuando se topó con esta joya paleontológica que reposaba en el fondo marino, justo al borde de la plataforma continental, un lugar que se ha revelado como una auténtica mina de fósiles. Su pequeño tamaño, 66 centímetros, es inversamente proporcional a su valor científico, ya que arroja nuevas luces sobre la Teoría de la Evolución formulada por Darwin. Aquel fósil pescado por error acaba de bautizar una nueva especie de zifio, la Tusciziphius atlanticus, y abrió la puerta al descubrimiento de tres más: Choneziphius leidyi, Globicetu hiberus e Imocetus piscatus. La historia de este descubrimiento está salpicada de casualidades y le debe mucho a los pescadores gallegos de Cedeira, Camelle y Muxía, y alguno luso, que han ido cediendo decenas de fósiles a la Sociedade Galega de Historia Natural de Ferrol (SGHN), que ya presume de la mayor colección de mamíferos marinos de España a base de huesos y vértebras donados y reconstruidos por voluntarios desde 1973.

Cráneos fósiles de las cuatro especies de zifio descubiertas

Cuando Ismael Miján, voluntario de la SGHN, se tropezó hace siete años con el cráneo de zifio del pesquero cedeirés, supo que tenía entre manos el rastro de un cetáceo único. “Era de los más antiguos y casi mejor conservados del mundo”, recuerda. Musicólogo de carrera y apasionado de la zoología, Miján publicó su hallazgo en una revista chilena especializada y su artículo llamó la atención de dos autoridades en paleontología marina: Giovanni Bianucci, de la Universidad de Pisa, y Olivier Lambert, del Museo de Ciencias Naturales del Bélgica, que viajaron hasta Ferrol para estudiar el fósil. Al equipo se sumaron poco después otros dos expertos, Klaas Post, del Museo de Historia Natural de Rotterdam (Holanda) y Octavio Mateu, del Museo de Lourinha (Portugal).
Así arrancó, en 2008, una investigación que acaba de dar sus frutos (publicados el 29 de marzo) en la revista Geodiversitas con un artículo de 50 páginas que documenta y suma cuatro nuevas especies de cetáceos al catálogo mundial. Los cuatro eran grandes buceadores de hocico pronunciado que podían sumergirse a un kilómetro de profundidad porque habían desarrollado un potente sónar que les permitía interpretar los ecos para cazar y moverse.
Se desplazaban por las aguas frías del Atlántico Norte (de Galicia a Terranova) y una barrera marina ecuatorial les impedía cruzar a zonas más cálidas. Medían de cuatro a 10 metros de largo, carecían de dientes y se alimentaban de cefalópodos que apresaban por succión. Lo más curioso, explica Miján, es una esfera craneal en la parte frontal de la cabeza de los Globicetus hiberus. Es una pieza de hueso durísimo, infinitamente más espeso que uno humano, que les servía a los machos para protegerse cuando se peleaban a cabezazos por el territorio y las hembras. En lugar de la esfera, el Tuzciziphius atlanticus tiene una cresta rostral que es otro ejemplo de dimorfismo sexual: los machos las tienen y las hembras no.
En total, los cinco expertos estudiaron unos 40 cráneos válidos, la mayoría hallados en las costas gallegas, y desecharon varias docenas de fósiles que examinaron en las casas de muchos marineros que los guardan como souvenir prehistórico anulando su valía científica. “En un bar luso, ya no recuerdo donde, vi un fósil de calderón decorando el suelo”, relata Miján Vilasánchez. Resulta que no hay ninguno inventariado en los museos así que probablemente aquel era el único, cuenta apenado. A los fósiles les han hecho de todo, desde un TAC a rayos X para extraerles con las técnicas de la medicina moderna toda la información de un pasado muy remoto. Al borde de la plataforma continental de A Coruña fueron cayendo los zifios cuyos esqueletos fosilizados se enredan en las artes de los pesqueros de atracan en Cedeira. De allí proceden alguno de los mejores hallazgos que se pueden ver en el Museo da Natureza de la SGHN de Ferrol, desde un calamar gigante hasta un extraordinario tiburón duende, en una colección única hecha con poco dinero a base de donaciones y del esfuerzo de muchos voluntarios.

La ciudad en la que hay una estatua que ninguna paloma se atreve a llenar de excrementos

 

http://www.diariodelviajero.com/
@SergioParra_
Editor en Diariodelviajero



Cuando viajamos a cualquier ciudad del mundo para contemplar determinada estatua, en dicha contemplación también acaba por inmiscuirse uno, dos o más excrementos de paloma. Y es que las palomas disfrutan sobremanera llenando de excrementos todas las estatuas, y de paso todo el mobiliario urbano. Dado el volumen de defecaciones, ello representa un serio peligro para los elementos arquitectónicos metálicos (especialmente) y de piedra, y los gobiernos gastan mucho dinero en limpieza y prevención.
Además, los excrementos de paloma son la vía de transmisión de numerosas enfermedades. No en vano, a las palomas se las consideran “ratas con alas”.
Sin embargo, existe un lugar donde las palomas respetan reverencialmente una estatua de bronce. Dicha estatua está en la ciudad japonesa de Kanazawa, localizada en la isla de Honshu. Pero ¿qué tiene de especial la estatua? ¿Por qué no debe limpiarse continuamente de los excrementos de palomas?

Pioneer 11 Image of Saturn and its Moon Titan

Image of the Day Gallery

http://www.nasa.gov/multimedia/imagegallery/image_feature_2483.html

 

Pioneer 11 Image of Saturn and Its Moon Titan

The Pioneer 11 spacecraft launched from Cape Canaveral forty years ago, on April 5, 1973. Pioneer 11's path through Saturn's outer rings took it within 21,000 km of the planet, where it discovered two new moons (almost smacking into one of them in September 1979) and a new "F" ring. The spacecraft also discovered and charted the magnetosphere, magnetic field and mapped the general structure of Saturn's interior. The spacecraft's instruments measured the heat radiation from Saturn's interior and found that its planet-sized moon, Titan, was too cold to support life.

This image from Pioneer 11 shows Saturn and its moon Titan. The irregularities in ring silhouette and shadow are due to technical anomalies in the preliminary data later corrected. At the time this image was taken, Pioneer was 2,846,000 km (1,768,422 miles) from Saturn.

› NASA Celebrates Four Decades of Plucky Pioneer 11

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Cinco paisajes asombrosos de nuestro planeta

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Aunque en muchas ocasiones hemos visto paisajes creados por el hombre que cortan la respiración, obras de ingeniería realmente complejas, tanto actuales como antiguas, lo cierto es que la propia naturaleza sigue siendo la autora de los paisajes más asombrosos de la tierra. Lugares que parecen sacados de otro planeta.
Aunque es difícil hacer una selección, hoy os traemos cinco de esos lugares maravillosos. Muy diferentes entre ellos pero con una misma característica, la belleza natural que derrochan.

• Parque Nacional Bromo Tengger Semeru

Este hermoso parque se encuentra al este de Java, en Indonesia. Destaca por ser un lugar realmente asombroso, con el único mar de arena volcánica de toda Indonesia.
La caldera del antiguo volcán Tennger, es el hogar de un nuevo complejo volcánico, donde nuevos volcanes se han ido formando poco a poco hasta llegar al número actual, cinco, el Bromo, el Batok, el Kursi, el Watangan y el Widodaren. Todos se encuentran activos en la actualidad menos el Batok.
Estos cinco montes, conectados con las entrañas de la tierra, están rodeados por una gran zona arenosa, conocida como el Mar de Arena de Tengger. Este mar estaría cercado por la pared de la antigua caldera, que otorga un área de casi dieciséis kilómetros de diámetro.

• Parque Nacional Maranhenses, Brasil

Este lugar es realmente mágico. Ubicado en el litoral de Maranhao, entre Barreirinhas y Primeira Cruz, el Parque Nacional Maranhenses destaca por ser un desierto que una vez al año se inunda por lluvias abundantes, formando grandes lagunas de agua transparente enmarcadas en estas dunas de arena casi blanca.
Esto sucede en los meses de Junio y Septiembre, normalmente la época con más lluvias. Las lagunas de agua dulce se forman en las hondonadas de las dunas, un momento ideal para acudir al parque con nuestra cámara y captar este prodigio de la naturaleza.

• The Wave, Utah

The Wave, o la ola, es una espectacular formación rocosa situada en el altiplano del Colorado, en la frontera con Utah. Fue creada en la era Jurásica, hace unos 190 millones de años, y a día de hoy es una de las atracciones más impresionantes de la zona.
Este lugar era, hace millones de años, un mar de dunas de arena que poco a poco se fueron compactando gracias al viento y el agua. El resultado salta a la vista, una formación poco peculiar que nos sitúa en un paisaje que parece sacado de otro planeta.

• El desierto florido de Atacama

El desierto florido es un hermoso fenómeno climático que se produce en el desierto de Atacama, que es además uno de los más áridos de todo el planeta. Este fenómeno se caracteriza por la aparición de un gran manto de flores de distintas especies, durante los meses de septiembre a noviembre.
El desierto florido tiene lugar cuando las precipitaciones del año han sido inusuales, normalmente está asociado con el Fenómeno del Niño, que implica un sobre calentamiento de las corrientes marinas y un aumento considerable de las precipitaciones.

Más información en: La belleza del desierto de Atacama

• El lago Hillier, en Australia

Situado en Middle Island, Australia, encontramos este hermoso lago con una extensión de 600 metros de ancho. Descubierto por el británico Matthew Flinders en 1802, la particularidad que lo hace tan especial es que su color es rosa.
No se sabe a ciencia cierta por qué el agua ha tomado esta tonalidad rosada. Algunos especulan alegando la baja concentración de nutrientes y la proliferación de diferentes tipos de bacterias y algas. Lo cierto es que sea como sea, este lugar es realmente hermoso, y no podemos negar que parece sacado de otro planeta, como el resto de paisajes de esta entrada.

Foto 1 vía: lugaresquever
Foto 2 vía: hola
Foto 3 vía:  dreamlandtours
Foto 4 vía:  concarinno
Foto 5 vía: growlandia

Los cinco museos más raros de Europa

http://sobreturismo.es


Los museos pueden ser una fuente de conocimiento inagotable. No obstante, lejos de los típicos museos que nos dan una visión sobre el paso de la historia, la naturaleza y el arte, hoy nos centramos en una serie de lugares con colecciones bastante raras. Quizá no sean los museos más visitados del viejo continente, pero lo cierto es que interés suscitan, y mucho.

• Museo Británico de cortadoras de césped

Los jardines siempre han tenido un valor estético muy importante, tanto en los grandes palacios y jardines públicos como en las casas particulares. Este invento facilitó el cuidado de estos preciosos rincones y terminó por enamorar a Brian Radam, ex campeón de carreras y enamorado del mundo de las cortadoras de césped, el encargado de crear el British Museum Lawnmower.
Situado en Southport, al norte de Inglaterra, este lugar cuenta con una amplia colección particular que nos hará recorrer un largo camino a partir de la primera cortadora de césped hasta el primer robot cortacésped solar.
En este viaje conoceremos piezas tan destacadas como las segadoras del príncipe Carlos y Lady Diana, los cortadores más caros de todo el mundo o cortadoras de césped bastante raras como la que mide 2 pulgadas.

• Museo del collar de perro

Un museo ideal para los amantes de este fiel compañero del hombre. Emplazado en el Castillo de Leeds, este museo registra unas 500.000 visitas al año.
Es el único museo de collares de perro que cuenta con una colección de más de 100 piezas desde los primeros años de la Edad Media hasta la época victoriana.
Estas extrañas piezas fueron almacenadas por un irlandés llamado John Hurt y su esposa Gertrude. En 1979, fueron donadas al Castillo de Leeds como un valioso regalo al último propietario del castillo, Lady Baillie, que amaba por encima de todo a sus perros.

• Museo islandés de Phallological

En museos raros, el museo de Phallological islandés es quizá el ganador. Muchos pensareis que un lugar en el que se recogen cientos de especímenes fálicos no puede tener demasiados fans, pero lo cierto es que este museo en la ciudad de Husavik recibe muchísimas visitas al año.
Podemos encontrar hasta 300 penes de distintas especies como ballenas, pingüinos, ratones, osos polares, morsas y orcas entre otros. Pero quizá, la pieza más esperada fuera la del pene de un hombre, que desde hace menos de un año forma ya parte tras la generosa donación de Pall Arason, que no dudó en regalar su miembro viril al museo tras su muerte.
Más información en: El Museo Falológico de Húsavik

• Museo de saleros y pimenteros

En España también existen museos raros con colecciones nada convencionales. Muestra de ello es este museo, único en Europa, situado en Castell de Guadalest, Alicante.
El museo alberga la colección de unos 20.000 saleros y pimenteros de todo el mundo. Un altísimo número de piezas que han sido coleccionadas por su propietaria, Andrae Ludden, durante los últimos 25 años.
En nuestro recorrido, podremos apreciar numerosas piezas con formas realmente insólitas. Desde saleros y pimenteros con forma de seta, hasta una dentadura ideal para salpimentar nuestra comida.

• Museo del Orinal

Por último, queremos hablar de este extraño museo situado también en España, en Ciudad Rodrigo, Salamanca. El museo nació en 2006, a manos de José María del Arco, un hombre que lleva coleccionando esta pieza tan inusual desde hace más de 25 años.
Sus distintas salas muestran un total de hasta 1.320 orinales, todos ellos muy diferentes, con tamaños, colores y materiales que irán adecuándose a la época en la que fueron creados.
Entre sus piezas más destacadas tenemos a los Dompedros, orinales escondidos en muebles de madera; los Galanga, orinales verticales tipo botella; o la Chata o típica Cuña.
Otros museos raros:
El Museo del Retrete, en Nueva Delhi
Foto vía: elcorreo

Los alquimistas del cristal

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FRANCIA | Exposición

Raquel Villaécija | París

Los alquimistas del cristal

Obra de Javier Pérez

 

 

En el año 1564, durante el reinado de Carlos V, el pintor Tiziano envió a la corte española óleos y cristal de Murano para agasajar al soberano. Estos vidrios tenían una particularidad: se esculpían en caliente, pero nada más sacarlos de sus hornos, los artesanos les daban un baño frío, para que la superficie quedara pulida. Eran las joyas de la corona, pepitas de oro entre alhajas de plata.

Vittorio Zecchin por Venini.

Estos envíos figuran en el inventario del palacio de El Pardo. Son algunos de los muchos que se hicieron durante la época, cuando la industria vidriera de Murano vivía su esplendor. Hoy sufre la competencia china, que vende cristales de baja calidad pero de apariencia pintona a precios tirados.
“Vivimos uno de los momentos de crisis más importantes. Antes sufríamos la competencia de cristales de calidad como el de Bohemia. Ahora el enemigo son las falsificaciones asiáticas”, destaca Cristina Tonini, una de las comisarias de la exposición Frágiles recién inaugurada en el Museo Maillol de París.
Es la primera vez que las míticas piezas italianas realizadas en la isla de Murano viajan a la capital francesa para exhibir su esplendor. El de unos años en los que las fábricas de artesanos no dejaban de echarle caldera a sus hornos. Hace siete siglos que Murano trabaja y moldea este cristal conocido en el mundo entero. En 1291 la República italiana ordena trasladar todas las fábricas a esta pequeña isla adosada a Venecia.

Isla de cristal

No tiene más de 30.000 habitantes. Sin embargo es globalmente conocida por sus cristales. Hoy se puede ver cómo sus artesanos trabajan en sus talleres de orfebres, cómo cocinan y decoran este vidrio tan especial. “Su particularidad no sólo reside en la técnica de fabricación, pues se hace en caliente con materias primas puras venidas de Oriente Próximo, sino en su capacidad de creación e invención”, explica.

Butaca del siglo XVIII decorada con cristal.

La muestra se inicia en el Renacimiento, cuando estas piezas empezaron a ser conocidas y cuando las familias de dinero empezaron a realizar encargos. “Es la época más importante, teníamos un cristal muy duro y transparente a la vez.. Además, este due el momento en el que hubo una mayor creatividad e invención, se hacían piezas muy originales”, explica la experta italiana.
En el citado museo se exponen en total 200 obras maestras. Vajillas, jarrones, copas nupciales, cajas para confiterías o bombones, estas joyas adornaban las sedes institucionales, pero sobre todo las casas de los aristócratas, ricas familias italianas como los Médicis, pero también alemanas y españolas, que compraban este arte a los maestros vidrieros.

Copias chinas

Ahora se exhiben en distintos museos europeos o pertenecen a colecciones privadas. Algunos cristales fueron tallados y diseñados por artistas como César, Man Ray o Jean Arp. El valor de estas piezas, explica Tonini, puede alcanzar los 50.000 euros. En las salas del museo también se puede ver una butaca del siglo XVIII decorada con cristal coloreado, así como una serie de piezas talladas por artistas contemporáneos, entre ellos el español Javier Pérez.
Durante muchos siglos los orfebres de Murano no podían salir de la isla y exportar sus técnicas. La mayoría eran hijos o nietos de artesanos. El del manejo del vidrio es un arte que se trasmite de generación en generación. A pesar de que han cuidado con recelo su secreto de fabricación, hoy, como ocurre con otros objetos de lujo, los cristales italianos sufren el azote de la falsificación.
Por eso, para proteger este arte tan característico las autoridades han creado una etiqueta de calidad que diferencia la pieza original de la copia china, la joya de la bisutería. “Atravesamos una de las peores crisis por culpa de la competencia asiática”, dice Tonini, ”Las piezas de Murano son caras, no podemos hacer frente a esos precios”.

Dentro del Gran Hoyo Azul de Belice

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Pocos lugares submarinos atraen a tantos turistas como el histórico Gran Hoyo Azul de Belice. Hecho famoso por el francés Jacques Cousteau, quien lo declaró uno de los diez mejores lugares del mundo para bucear, hoy en día, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, atrae la atención de los amantes del buceo y los turistas más intrépidos.

Sus orígenes, aspectos geológicos y geográficos

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Se encuentra situado a 100 kilómetros de la costa de Belice, bien al norte de América Central, en donde limita con México, Guatemala y Honduras. Consta de una increíble y maravillosa formación submarina con 305 metros de diámetro y unos sorprendentes 123 metros de profundidad, siendo un fenómeno único en el mundo.

Acerca de su orígen, los expertos creen que el lugar surgió durante la última era glacial, en la Era del Hielo, cuando este perfecto círculo submarino era parte de un sistema de cavernas que se encontraba en la superficie terrestre, cuando el nivel del mar era mucho menor. Al derretirse el hielo y subir el nivel del mar, la región quedó sumergida bajo la superficie del mar, constituyendo lo que es ahora un atrayente conjunto de cavernas subacuáticas que incluye una enorme variedad de flora y fauna dentro de sí.

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Semejantes características explican que esta fascinante formación geológica sea parte del Sistema de Reservas de la Barrera del Arrecife de Belice, desde donde se busca brindar protección a las numerosas especies de coral entre las cuales se encuentran varias especies en peligro de extinción. Por otra parte, cabe mencionar que aquí abundan numerosas barracudas, esponjas de mar y muchos, pero muchos tiburones.

El turismo en el Gran Hoyo Azul

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Al ser este un lugar tan emocionante, no es de extrañar que cada año, los turistas más valientes llegan a centroamérica en busca de nuevas aventuras en el Gran Hoyo Azul, siendo uno de los destinos favoritos de quienes practican el buceo. Si acaso eres uno de ellos, teniendo en cuenta la cantidad de tiburones y los peligros que allí existen, debes saber que altamente recomendable estar preparado para la ocasión y ser muy precavido si deseas explorar esta descomunal caverna submarina.

La falta de experiencia puede llegar a ser fatal y de hecho, hace un par de años se encontraron los restos de un turista en el fondo del Gran Hoyo Azul, quien había permanecido desaparecido por mucho tiempo y que aún portaba su cámara, la cual sirvió para identificar a la víctima. Por estas razones es que hay que tomar varias medidas de seguridad previas a la visita y seguir los consejos de los expertos lugareños.

Realmente deberías reconsiderar tu viaje si no eres un buceador profesional. Si bien la visita vale la pena, las precauciones son fundamentales, pues no sólo los tiburones son un riesgo, sino que una vez dentro del agujero las propias características del mismo pueden ser un obstáculo sin salida. De todas formas y sin lugar a ningún tipo de dudas, la experiencia será única e inigualable.